विटामिन सप्लीमेंटेशन- सफेद बालों के इलाज में विटामिन सप्लीमेंटेशन की भी अहम भूमिका हो सकती है। इसके लिए विटामिन-बी के साथ कैल्शियम पेंटोथेनेट और पोटैशियम दिया जा सकता है। इससे बालों को उनके प्राकृतिक रंग में लाने में मदद मिल सकती है।
इसे लगाने से डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है.
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इसके लिए इस्तेमाल की हुई चायपत्ती को फिर से पर्याप्त पानी में उबाल लें। पानी को छान कर ठंडा कर लें। इसमें एक नींबू का रस मिलाएं। बालों में शैम्पू करने के बाद आखिर में इस पानी से बाल धोएं।
यह प्रक्रिया हफ्ते में एक से दो बार करें।
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हेयर पैक बनाने के लिए शिकाकाई का पाउडर बनाकर रख लें। करीब डेढ़ चम्मच शिकाकाई पाउडर को एक चम्मच आंवला पाउडर के साथ मिलाएं। गुनगुने पानी से पेस्ट तैयार करें और अच्छे से मिक्सी में ब्लेंड कर लें। इस स्मूद पेस्ट को बालों से लेकर सिरे तक लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर पानी से धो लें। ये बालों की कई सारी समस्याओ से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा।
बाल के कई समस्याओं के लिए आंवला बेहतर इलाज है। समय से पहले सफेद होते बालों के लिए यह बहुत सही तरीके से काम करता है। इसमें एंटी- ऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होता है। साथ ही, इसमें एंटी- एजिंग गुण भी होते हैं।
great subject plz support me meri pores and skin bhi oily h Source acne hai aur daag dhabbe hai.jiske karan mujhe koi uncle bol deta hai..es vajah se mai but pareshan hu so plz assistance me meri age 28 Hello hai deal with ki vajah se lagta hu forty ka plz assist me. mai kya kru jisse mere facial area thik Ho jaaye aur mai kam age ka dikhne lagu
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